-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Blogopic

 -ѕодписка по e-mail

 

»Ќ‘ќ√–ј‘» ј: 30 минут упражнений дл€ контрол€ веса 5

—уббота, 12 »юл€ 2014 г. 12:58 + в цитатник

¬ этой инфографике показаны простые физические упражнени€, которые помогут укрепить разные группы мышц. ¬се что вам нужно это пол часа времени и желание хорошо выгл€деть :)





 

–убрики:  —порт
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



“ать€на_Ѕойко-Ќазарова   обратитьс€ по имени —уббота, 12 »юл€ 2014 г. 17:38 (ссылка)
—амое полезное из этих упражнений - 3b - выт€гивает позвончник
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mila-milay   обратитьс€ по имени —уббота, 12 »юл€ 2014 г. 18:17 (ссылка)
Blogopic, благодарю ¬ас!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_ онстанденко   обратитьс€ по имени —уббота, 12 »юл€ 2014 г. 23:00 (ссылка)
»нтересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку