-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Blogopic

 -Подписка по e-mail

 

Упражнения для рук в картинках

Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:38 + в цитатник

Эффективные упражнения для рук, которые помогут избавится от жировых отложений в зоне трицепса. Выполняя эти упражнения по 25-30 раз на день вы не только избавитесь от жировых отложений и обвисшей кожей, но еще и укрепите мышцы ваших рук а именно трицепсы.

Для упражнений с гантелями или бутылочками подбирайте вес так, чтобы вы могли выполнить по 25-30 повторений. Курс тренировок зависит от желаемого эффекта…



















 

 

Рубрики:  Спорт
Метки:  

Процитировано 20 раз
Понравилось: 6 пользователям



Алла_Студентова   обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:55 (ссылка)
цветы-7 (350x224, 72Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку