-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Blogopic

 -Подписка по e-mail

 

Инфографика: Артериальное давление: норма и отклонения

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




весело_жить   обратиться по имени Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 20:08 (ссылка)
Что бы давление было в норме нужно контролировать полностью свой образ жизни, свой стиль жизни, свой образ питания.
Давление просто так не возникает. Высокий холестерин – это нарушенный обмен веществ, и далее – это лишний вес. Что бы обмен веществ привести в норму нужно контролировать то что на тарелке, то что мы едим. Сколько воды пьем. Обмен веществ заводится кардио упражнениями. Если вы никогда не занимались спортом – это не значит что поздно. Начинать можно и нужно. Пусть с малого. С быстрой ходьбы. И все записывайте. Ведите дневник питания, активности.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку