Продукты-антидепрессанты |
Дневник |
По статистике осенью люди в два раза больше страдают депрессией. Зачастую это вызвано изменением погоды и уменьшением светового дня (смена биоритмов). Вследствие этого у большого количества людей снижается работоспособность, повышается утомляемость, ухудшается настроение что и ведет к депрессивному состоянию. Для профилактики депрессивных состояний, а также лечения на начальном уровне помогут продукты-антидепрессанты, которые в своем составе содержат необходимые вещества для поднятия настроения человеку. Предлагаю взглянуть на список полезных продуктов, которые несомненно помогут улучшить вам настроение. Читаем и берем на заметку!
Метки: Продукты-антидепрессанты депрессия |
Фруктово-ягодная польза |
Дневник |
Узнайте какие фрукты и ягоды благотворно влияют на функционирование тех или иных органов.
Метки: здоровье польза фруктов польза ягод витамины |
Хитрости здорового питания |
Дневник |
Эта инфографика расскажет вам 15 простых советов здорового питания, которые помогут вам в борьбе с лишним весом и всегда поддерживать свой организм в здоровом тонусе.
Метки: здоровое питание |
Все что нужно знать о сидячем образе жизни |
Дневник |
Многие из нас проводят большое количество времени сидя за компьютером на работе или просмотром телевизора дома, и при этом не задумываются как вреден сидячий образ жизни для нашего здоровья. В этой инфографике рассказывается вся правда о сидячем образе жизни....
Метки: здоровье сидячий образ жизни |
Как защититься от простуды…(инфографика) |
Дневник |
Перед вами доступные продукты питания, которые помогут вам защитится от простуды и оставаться здоровым в любое время года :)
Метки: здоровье полезные продукты для здоровья |
Все что нужно знать о витаминах - инфографика |
Дневник |
Благодаря этой инфографике вы узнаете в каких продуктах содержатся те или иные витамины, какая суточная норма витаминов необходима для поддержания организма в полной работоспособности, а также чем опасен избыток или недостаток витаминов для вашего здоровья.
Метки: витамины здоровье |
Полезные продукты для вашей памяти |
Дневник |
8 полезных продуктов для вашей памяти...
Метки: память полезные продукты здоровье |
Простые советы по поддержанию водного баланса в организме |
Дневник |
Как известно человек более чем на 2/3 состоит из воды, поэтому очень важно поддерживать водный баланс для здоровья нашего организма. В этой инфографики вы узнаете 7 простых советов, для здорового поддержания водного баланса в организме человека.
Метки: водный баланс вода здоровье |
Полезные продукты для ваших глаз |
Дневник |
Хотите сохранить ваше зрение здоровым на долгие годы ? Тогда читайте полезный список продуктов, способных уберечь ваше зрение от разных видов глазных болячек.
Метки: здоровье зрение глаза полезные продукты полезные продукты для глаз |
Психотипы людей в рисунках |
Дневник |
Какие бывают психотипы людей и к какому психотипу принадлежишь ты, узнай в этом посте.
Метки: психотипы людей психика |